GARSŲ IR KVĖPAVIMO SESIJOS ŽIEMĄ

GARSŲ IR KVĖPAVIMO SESIJOS

Šie susitikimai apie vidinę taikos būseną, ramybę, džiugesį, taisyklingą kvėpavimą ir augantį sąmoningumą.

Kaip vyksta garsų ir kvėpavimo sesijos?

Gongo, krištolo dubenų, šamaniško būgno ir kitų instrumentų pagalba yra sukuriama erdvė atsistatymui, poilsiui, pokyčiui.

Yra keliaujama tarp skirtingų smegenų dažnių, emocijų, pojūčių, garsų.

Tokia kelionė gali sugrąžinti galbūt jau kuris laikas pamirštus natūralaus atsipalaidavimo, džiaugsmo ir laimės jausmus.

Pasitelksime kvėpavimo ir atsipalaidavimo technikas, grąžinančias iš minčių į kūną ir dabartį ir klausysimės garso dabartyje - širdimi. Nurimus mintimis galime išgirsti vidinius atsakymus, pamatyti kryptį ir atrasti tai, ko ieškome.

Sesijos metu gulime ant žemės, taip pat yra galimybė sėdėti.

Artimiausi susitikimai 2025 m. rudenį.

Trukmė: 1,5 val

Mainai: 20 Eur

Sesijas veda: Meda Mohini - sertifikuota jogos ir garsų sesijų vedlė.

❕Registracija: asmenine žinute arba telefonu +37065886878

ARTIMIAUSI SUSITIKIMAI ŽIEMĄ:

1. 2025 m. gruodžio 7 d. 15 val.

2. 2026 m. sausio 11 d. 15 val

3. 2026 m. vasario 1 d. 15 val

Trukmė: ~ 1,5 val.

Čia ir Dabar Studija Biržuose: Kęstučio g. 17, 2 aukštas

Svarbu atkreipti dėmesį, kad garsų - kvėpavimo sesijos yra alternatyvus metodas sveikatai gerinti, todėl prieš pradedant lankyti sesijas, geriausia pasitarti su savo gydytoju ir sužinoti, ar tokio pobūdžio užsiėmimai yra tinkami jūsų sveikatai, ypač jei turite rimtų psichinių sutrikimų ar labai aukštą kraujo spaudimą.