selective focus photography of black Buddha figurine on green leaf
PAKEISTI GALIME TIK TAI, KĄ PRIIMAME !

Tai augimo ir transformacijos erdvė, kurioje pokytis vyksta per švelnumą. Kviečiu priimti pokyčius su atvirumu ir atjauta, skatindama harmoniją tarp žmogaus ir aplinkos čia ir dabar.

KURSAI

Jogos ir meditacijų įrašai, kuriuos gali žiūrėti tau patogiu laiku.

UŽSIĖMIMAI STUDIJOJE
PARDUOTUVĖ

Natūralios mineralų apyrankės. Grožis, pokytis ir jungtis su GAMTA.

ASMENINIAI RENGINIAI

Jogos, garsų, kvėpavimo programos įmonėms, uždariems vakarams ar jūsų privačioms šventėms.

Gyvi jogos, kalanetikos ir meditacijos užsiėmimai "ČIA IR DABAR" studijoje.

SUSIPAŽINKIME

Mano kelionė į savo vidų prasidėjo nuo gelmių pažinimo. Draugystė su savu jautrumu nuolat grąžindavo į tikrumą, paprastumą ir gamtą. Gamta visada ČIA, ji nevertina, nekritikuoja, ji tiesiog yra. Mano siela dainuoja gamtoje. Nuo pat vaikystės šaltomis žiemos naktimis lopšines man dainuodavo šąlantis ežeras. O vėliau garsai pradėjo budinti iš miego. Gimus klausimui - kas aš esu, prasidėjo jogos kelias, garsų ir mineralų terapija. O siela, praėjusi tamsią naktį, pamažu pradėjo busti iš miego.

Vedama meilės gamtai, grįžau gyventi į gimtus Biržus ir netrukus gimė mintis atidaryti studiją Čia ir Dabar. Studijoje vedu moterų ratus, kalanetikos ir jogos užsiėmimus, dalinuosi gyvų instrumentų skambesiu ir veriu natūralių mineralų apyrankes. Jogos, kalanetikos ir meditacijos užsiėmimams susitiksime ir online erdvėje.

ARTĖJANTYS RENGINIAI

GARSŲ IR KVĖPAVIMO SESIJOS

BALANDŽIO 27 d. Gegužės 11 d. ir 25 d. 15:00 val.

Atpalaiduojantys ir grąžinantys į dabarties akimirką užsiėmimai. Susitikimo metu išbandome skirtingus kvėpavimo, atsipalaidavimo pratimus. Klausomės gyvų instrumentų garsų ir laviname įprotį - būti dabartyje.

ČIA IR DABAR Studija

APYRANKĖS

Apyrankės gimę iš meilės gamtai. GAMTA - galinga mokytoja, atskleidžianti savas paslaptis, kai einame tyra širdimi draugystėn, ji gydo, ramina ir skaidrina sielą, sujungia su Dvasia.

Pajutusi kokia stipri ir transformuojanti galia slypi mineralų pasaulyje ir sulaukusi aiškaus vidinio kvietimo dalinuosi šia magija su Tavimi.

Kiekviena apyrankė - man meditacija. Kūryba gimsta dabarties momente, o kiekvienas kūrinys spindi skirtinga žinute. Išpakuok gamtos dovanas ČIA.

KURSAI
PIRMA ONLINE MEDITACIJA DOVANŲ !

Pirmasis įrašas nemokamai – puiki proga išbandyti atpalaiduojančią MEILĖS meditaciją!

ĮKVĖPK IŠ IŠKVĖPK - DABAR TU ČIA !

Būvimas dabarties momente yra įprotis. O kvėpavimas - tegul tampa tuo inkaru, grąžinančiu į dabartį. Sąmoningas įkvėpimas - iškvėpimas ir tu vėl ČIA.

Jei turi klausimų, drąsiai kreipkis. Man įdomu Tave pažinti. Nėra blogų klausimų - yra tik neužduoti klausimai.

SUSISIEKIME

”Kažkas čia randa atsakymus, kažkas ramybę. Aš radau bendrystės jausmą, laiką skirtą sau. Čia ne sportas, ne dieta, iš tavęs nieko nereikalaujama, nereikia jokių ypatingų pastangų, tik nusiteikimo būti čia ir dabar. Kai sau leidi būti, įvyksta stebuklai. Ačiū už patirtis garsuose.”

- Lilija

”Vos tik įžengus į studiją Čia ir Dabar, atrodo, laikas sustoja. Gongų garsų sesijos metu atrodo lyg iš ausies išėjo šviesos srautas, o prieš tai ausis buvo užkritusi, galva taip praskaidrėjo. O kai prisilietei savo gydančiomis rankomis, atrodo visi rūpesčiai tarsi rūkas išsisklaidė. ”

- Ligita

ATSILIEPIMAI

Begalo džiaugiuosi atradusi jogos mokytoją Meda. Biržams jus lobis. Užsiėmimus studijoje galiu apibūdinti tik geriausiais žodžiais, atėjusi čia pamirštu viską, mokausi susikoncentruoti, būti čia ir dabar. Ačiū mokytojai už profesionalias pamokas, požiūrį, sklindančią energiją, šilumą ir meilę tam ką daro. Kantriai moko mus lankstumo, ištvermės, kvėpavimo ir kt. Mūsų visi užsiėmimai skirtingi, nes į juos Meda ateina su skirtingais pajautimais, intencijomis, kurių metų pasikviečiame skirtingas būsenas, bandome atrasti arba paleisti susikaupusį nerimą, nuovargį ar pasikviesti vidinę ramybę, energiją ar pozityvumą į savo vidų.

- Gražina

Naujienlaiškio Prenumerata

Tapęs naujienlaiškio prenumeratoriumi, gausi prenešimus apie naujausius įrašus bei sužinosi apie artėjančius renginius.